Pra casa onde tem diabetes

Ele é diabético e você não sabe mais o que fazer de comer?

Mais de 400 receitas sem açúcar adicionado, sem trigo e sem leite. Bolo, pão, almoço, lanche e sobremesa que a casa inteira come, feitas com o que tem no mercado do bairro e com a medida certa do adoçante que você já tem.

Chega no seu celular em 1 minuto: app pra cozinhar e livro pra imprimir.

a partir deR$ 10

Pagamento único, por Pix ou cartão. Acesso pra sempre.

Quero as receitas
Bolo de cenoura fofinho sem açúcar, fatiado
Bolo de cenoura fofinhosem açúcar, sem trigo, sem leite
Pão de tapioca feito no micro-ondas
Pão de tapioca no micro-ondaspronto em 5 minutos, no lugar do pão
Brigadeiros de banana e cacau num prato
Brigadeiro de banana e cacaudoce depois do almoço, sem açúcar
Lasanha sem glúten de frango e legumes
Lasanha de frango e legumesalmoço de domingo, sem trigo e sem leite

Se você já passou por isso, essa cozinha é a sua.

  • Fez o bolo "diet" da internet, só trocou o adoçante e ficou seco. Jogou fora.
  • Cozinha duas comidas: a da casa e a "do diabético".
  • Viu o preço da farinha de amêndoa e voltou pra prateleira.
  • Pão sem trigo que esfarela depois de frio.
  • Ele come escondido o que não pode, e a culpa fica com você.
  • Todo dia a mesma pergunta: "o que eu faço de comer hoje?"

O problema não é você. É receita feita pra ingrediente caro e adoçante que não é o seu.

Uma comida só. Com o que você já tem.

Cada receita nasce com três coisas que as outras não têm:

  1. A medida do adoçante em três opções.

    Culinário em pó, gotas (Zero-Cal, Doçurinha) e xilitol. Você usa o seu, na quantidade certa.

  2. Ingrediente de mercado de bairro.

    Farinha de arroz, polvilho, fubá, tapioca, banana, ovo, leite sem lactose. Nada de farinha de R$ 100 o quilo.

  3. O ponto.

    O ingrediente úmido que não deixa o bolo secar e a dica de como guardar.

Sem trigo, sem leite e sem açúcar adicionado. E ninguém na mesa percebe.

Veja uma por dentro

Três receitas completas, abertas, de graça. Foto, ingredientes, adoçante nas três medidas, preparo e dica. Pode fazer hoje.

Fatia de bolo de cenoura fofinho sem açúcar

Bolo de Cenoura Fofinho Sem Açúcar

50 minutos1 bolo (12 fatias)fácil

Massa alaranjada, super fofa e úmida, com aquele gostinho de bolo de vó.

Ingredientes

  • 3 unidades médiascenoura crua picada
  • 3ovos
  • 1/2 xícaraóleo
  • 2 xícarasfarinha de arroz
  • 1 colher (sopa)fermento em pó
  • 1 colher (chá)canela em pó
  • 1 pitadasal

Adoçante: use o que você tem

Escolha uma das três medidas
  • Adoçante culinário em pó4 colheres (sopa)
  • Gotas (Zero-Cal, Doçurinha)60 gotas
  • Xilitol4 colheres (sopa)

Modo de preparo

  1. Bata no liquidificador a cenoura, os ovos e o óleo até ficar um creme homogêneo.
  2. Numa tigela, misture a farinha de arroz, o adoçante, o fermento, a canela e o sal.
  3. Despeje o líquido do liquidificador sobre os secos e mexa com fouet até incorporar, sem excesso.
  4. Coloque numa forma de bolo untada e enfarinhada.
  5. Asse em forno preaquecido a 180°C por 35 a 40 minutos.
  6. Espete um palito no centro: se sair limpo, está pronto.

Dica: não abra o forno nos primeiros 25 minutos, senão o bolo pode murchar no meio.

Pão de tapioca redondo feito no micro-ondas

Pão de Tapioca no Micro-ondas

5 minutos1 pessoafácil

Pão fofinho de tapioca, pronto em minutos, com casquinha levemente dourada.

Ingredientes

  • 4 colheres (sopa)goma de tapioca hidratada
  • 1 unidadeovo
  • 1 colher (sopa)queijo sem lactose ralado
  • 1 colher (chá)óleo
  • 1 pitadasal

Adoçante

Esta não leva adoçante: é um pão salgado, pra ir no lugar do pão francês no café da manhã.

Modo de preparo

  1. Misture todos os ingredientes numa caneca ou potinho.
  2. Unte um recipiente pequeno com óleo.
  3. Despeje a massa e leve ao micro-ondas por 2 minutos.
  4. Espere esfriar um pouco e desenforme.

Dica: se ficar molinho no meio, volte por mais 30 segundos.

Brigadeiros de banana e cacau num pratinho

Brigadeiro de Banana e Cacau

25 minutos20 unidadesfácil

Brigadeiro cremoso que enrola fácil, com gosto de banana madura e cacau intenso.

Ingredientes

  • 2 unidadesbanana madura amassada
  • 3 colheres (sopa)cacau em pó sem açúcar
  • 2 colheres (sopa)amido de milho
  • 1 caixinha (200 ml)leite de coco
  • 1 colher (sopa)óleo
  • 1 pitadasal
  • a gostogranulado sem açúcar ou coco ralado para enrolar

Adoçante: use o que você tem

Escolha uma das três medidas
  • Adoçante culinário em pó2 colheres (sopa)
  • Gotas (Zero-Cal, Doçurinha)30 gotas
  • Xilitol2 colheres (sopa)

Modo de preparo

  1. Numa panela, misture a banana amassada, o cacau, o amido e o leite de coco até dissolver bem.
  2. Leve ao fogo médio mexendo sempre para não empelotar.
  3. Junte o óleo e a pitada de sal e continue mexendo.
  4. Cozinhe até desgrudar do fundo da panela, uns 10 minutos.
  5. Despeje num prato untado e deixe esfriar totalmente.
  6. Enrole as bolinhas com as mãos untadas e passe no granulado.

Dica: só enrole depois que esfriar bem na geladeira, senão gruda na mão.

É assim que vêm todas as outras.

Mais de 400 receitas, organizadas do jeito que a cozinha funciona

55Café da manhã
60Pães, bolos e massas sem trigo
80Almoços e jantares
55Lanches e salgados
70Sobremesas sem açúcar
40Cremosas sem leite
25Molhos e acompanhamentos
15Bebidas e vitaminas
Cozinha Sem AçúcarBoa tarde. O que vai fazer hoje?
Buscar por ingrediente: banana, ovo, fubá...
TodasCaféPães e bolosAlmoçoSobremesas
Bolo de Cenoura FofinhoPães e bolos · 12 fatias
50 min
Pão de Tapioca no Micro-ondasCafé da manhã · 1 pessoa
5 min
Brigadeiro de Banana e CacauSobremesas · 20 unidades
25 min
Lasanha de Frango e LegumesAlmoços e jantares · 6 porções
60 min
Pudim de Leite de CocoSobremesas · 8 porções
70 min
ReceitasCardápioListaFavoritos
  • O app no celularBusca por ingrediente, modo cozinha com letra grande, favoritos, cardápio da semana e lista de compras pronta.
  • O livro em PDFPra imprimir e deixar na cozinha, ou abrir no celular quando quiser.

Imagine a semana que vem

  • Abrir o app e saber o que fazer de comer antes de ir ao mercado.
  • Fazer um bolo no domingo e a casa inteira comer, sem separar prato.
  • Doce depois do almoço sem ninguém ficar com peso na consciência.
  • Pão no café da manhã de novo.
  • Gastar no mercado o que já gastava, sem farinha de R$ 100 o quilo.

Feito pra quem cozinha

  • Você que cozinha pra marido, mãe, pai ou filho com diabetes.
  • Você que está reduzindo açúcar.
  • Quem tem intolerância a lactose ou não pode trigo.
  • Quem tem pressão alta e quer comida de verdade.

Não é pra quem procura cura ou dieta. É receita de casa.

Você pode continuar inventando todo dia. Ou abrir o app e escolher.

Tudo o que vem no Completo

  • 400+ receitasno app e no PDF
    incluso
  • Cardápio da semanacom lista de compras automática
    incluso
  • Bônus 1: Tabela de troca de adoçantecom medida, pra colar na geladeira
    bônus
  • Bônus 2: Cardápio de 30 diascafé, almoço, lanche e jantar
    bônus
  • Bônus 3: Lista de compras de mercado de bairroo que ter em casa pra fazer tudo
    bônus
  • Bônus 4: Guia "Diet ou light? Mascavo pode?"1 página, tira a dúvida na prateleira
    bônus

Separado, isso custaria mais de R$ 97.

Escolha como você quer começar

Preço de lançamento válido hoje.

Amanhã o valor pode mudar. O relógio zera à meia-noite.

23horas
59min
59seg
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R$ 37pagamento único
  • 400+ receitas no app e no PDF
  • Cardápio da semana e lista de compras
  • Livro em PDF pra imprimir
  • Os 4 bônus: tabela de adoçante, cardápio de 30 dias, lista de mercado e guia "diet ou light?"
Quero o Completo
Essencial
R$ 10pagamento único
  • 150 receitas no app e no PDF
Quero começar com 150 receitas

Pagamento por Pix ou cartão · acesso por e-mail em 1 minuto · botão pra receber também no WhatsApp

7dias

Cozinhe por 7 dias. Se não gostar, devolvemos.

Sem pergunta. Você pede o dinheiro de volta pela plataforma de pagamento dentro dos 7 dias.

Como funciona

  1. Você paga por Pix ou cartão.
  2. Recebe o acesso no e-mail (e no WhatsApp, se quiser).
  3. Abre o app no celular ou imprime o livro.

Hoje mesmo você já faz a primeira.

Perguntas que chegam todo dia

Serve pra quem tem diabetes?

São receitas sem açúcar adicionado, sem trigo e sem leite, pensadas pra casa onde tem diabetes. Não substituem orientação médica: na dúvida, mostre pro seu médico ou nutricionista.

Preciso de ingrediente caro?

Não. Farinha de arroz, polvilho, fubá, tapioca, banana, ovo e leite sem lactose: tudo do mercado do bairro. Nenhuma receita pede farinha de amêndoa.

Meu adoçante serve?

Serve. Cada receita traz a medida em três opções: adoçante culinário em pó, gotas (Zero-Cal, Doçurinha) e xilitol. Você usa o que já tem no armário.

Sei mexer em app?

É só abrir o link que chega no e-mail. Não precisa instalar nada. E tem o livro em PDF pra quem prefere imprimir.

Como recebo?

Depois do pagamento, o acesso chega no seu e-mail em 1 minuto. Se quiser, tem um botão pra receber também no WhatsApp.

E se eu não gostar?

Você tem 7 dias pra pedir o dinheiro de volta, sem pergunta.

Tem prazo de acesso?

Não. O acesso é seu pra sempre, no app e no PDF.

As receitas dão certo mesmo?

Cada uma traz a proporção, o tempo de forno e o ponto. São receitas caseiras, com ingrediente de mercado, sem nada exótico.

Posso imprimir?

Sim. O livro vem em PDF no tamanho A4, pronto pra imprimir e deixar na cozinha.

Uma comida só, pra casa inteira. Começa hoje por R$ 10.

Quero as receitas
a partir deR$ 10
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